לירן אוסקכיר

בסיפור הבא יש את כל המרכיבים של דרמה אנושית מטלטלת: רגשות אשמה, תחושה של מפגש נשמות קדום, גבולות שנבחנים וסודות שנשמרים בבטן. אך הוא אינו לקוח ממדף הספרים, אלא מתוך החיים עצמם – ומחדר הטיפולים של "מרפאת אלף לילה". הסיפור הזה מדגים בצורה הטהורה ביותר כיצד סערה רגשית, הדחקה פנימית עמוקה ותחושת "מבוי סתום" בנפש, מתורגמות באופן ישיר לחוסר יכולת פיזי לישון, ולתשישות קיומית שמובילה לחוסר יציבות רגשית. סערת רגשות והפרעות שינה סערה בלב אישה: סיפור מקרה על סערת רגשות והפרעות שינה א' (שם בדוי), בת 38,...

בשבוע שעבר נפתחה דלת הקליניקה, ופגשתי שוב את ש' (שם בדוי). ש' היא אישה בת 38, אמא לארבעה, עובדת סוציאלית בעלת תואר שני. אישה חזקה, שמקדישה את חייה לטיפול באחרים. לפני מספר שנים היא הגיעה אליי כשהיא תלויה לחלוטין בכדורי שינה חזקים – לוריוואן, קלונקס ונוקטורנו. אחרי כמה חודשים של עבודה משותפת, חקירה ואיזון, היא הצליחה להיגמל מכדורי השינה ולחזור לשינה טבעית. מאז דרכינו נפרדו, עד לשבוע שעבר. היא חזרה בגלל אותה נקודת תורפה מוכרת: השינה שלה קרסה שוב, אך הפעם בנסיבות מטלטלות לחלוטין. ש' גילתה שהיא...

יקיצות תכופות באמצע הלילה, תחושה של שינה קלה ושטחית, או קושי לחזור לישון לאחר שהתעוררנו, הן תופעות מתסכלות ביותר. מעבר לעייפות הקשה ביום שלמחרת, הפרעות שינה אלו פוגעות באיכות החיים, בריכוז ובאיזון המנטלי שלנו. בזמן שהרפואה המערבית מקשרת לעיתים קרובות שינה לא רציפה לרמות סטרס גבוהות, שיבושים בהורמון הקורטיזול או עוררות יתר של מערכת העצבים, לרפואה הסינית המסורתית יש מבט מרתק ועמוק על הבעיה. במדריך זה נפרק את הסיבות ליקיצות הליליות, נבין כיצד המדע המודרני רואה את הדברים, ונכיר מקרוב את אחת...