דיקור סיני לבעיות שינה

הדיקור הוא שיטת טיפול אחת מבין רבות ברפואה הסינית, אך ללא ספק גם אחת העיקריות ביותר שבה, אשר עושה שימוש בנקודות ייחודיות על פני הגוף, הממוקמות על ערוצים אנרגטיים הנקראים "מרידיאנים". נקודות אלו פועלות ככפתורים על לוח בקרה, אשר מורות לגוף מה לעשות, ומזכירות לו כיצד לבצע את תפקודיו התקינים, ועל-ידי כך משיבות את הפעילות התקינה של האיברים הפנימיים.

דרך נוספת, ויותר חביבה עליי, להסתכל על הדיקור, הוא להמשיל את המחט לרגל שבועטת בכדור (האנרגיה הזורמת בגוף). בעזרת המחט אני מכוון את זרימת האנרגיה בגוף בכיוון הנכון, ומשיב את הזרימה חלקה של דם ואנרגיה בגוף ועל-ידי כך את התפקוד התקין של האיברים הפנימיים.

כפי שהוסבר במאמר על נדודי שינה, שינה תקינה תלויה בזרימה החלקה של דם ואנרגיה פנימה במהלך הלילה. הדיקור סיני הוא כלי טיפולי מעולה לנדודי שינה, המסיר חסימות המפריעות לזרימה החלקה של דם ואנרגיה ועל-ידי כך משיב את היכולת להירדם בקלות ובמהירות, ללא מחשבות טורדניות וללא התעוררויות במהלך הלילה - והכי הכי חשוב, עם חיוניות ורמות אנרגיה תקינות במהלך היום. דיקור סיני יכול להשיב לך את השקט הנפשי והמחשבתי, על ידי איזון רגשות קיצוניים כגון דאגה, מתח, סטרס, פחד, עצב ואבל, אשר מפריעים לשינה.

השורה התחתונה: הדיקור הסיני משקיט את המחשבות ומשחרר רגשות כלואים, וכך מסייע להירדמות קלה ושינה רציפה ועמוקה.

הדיקור מיועד בעיקר לאנשים הסובלים מנדודי שינה עקב מחשבות רגשות המדירים שינה מעיניהם. רגשות אלו עשויים להיות דאגה, מתח ריגשי וסטרס, הרהורים רבים, מחשבות טורדניות או מחשבות נוסטלגיות, חשיבה מעגלית. גם פחד, עצב ואבל או דכדכוך וכעס יכולים להפריע לתהליך השינה להתקיים כסדרו. בנוסף הדיקור הוא כלי מעולה לטיפול בגורמים משניים אשר מפריעים לשינה כגון תחושות חום, כאב המונע מלהירדם ומעיר משינה, נחירה או בעיות נשימה בשינה כגון אף סתום.

השורה התחתונה: לכל מי ששנתו קצרה בזמן או מעטה באיכות ורוצה לשפר אותה: בין אם בגלל מחשבות מטרידות לפני השינה, ובין אם בגלל התמכרות לכדורי שינה או בעיות גופניות שונות.

רוצה להיות שקט בנוגע למצב הבריאותי שלך? שדאגות בנוגע לגופף לא יהיו חלק משגרת יומך?

אם כן - הדיקור יכול לסייע לך, לבעיה בכל מערכת שהיא.

דוגמאות נפוצות:

• הסדרת מערכת העיכול - בעיות עיכול, כאבי בטן, עצירות, שלשול, בחילה והקאה, צרבת

• מערכת השתן - דלקות במערכת השתן, כאב ונפיחות במתן שתן, אבנים בכלייה

• מערכת הנשימה - שיעול, שפעת, אסתמה

• חיזוק מערכת החיסון - חולשה חיסונית ונטייה להצטננויות תכופות. שימוש רב באנטיביוטיקה.

• הרגעת מערכת העצבים - כאבי ראש, מיגרנה, סחרחורת, טינטון

• טיפולי פוריות ומערכת המין והרבייה - כאביי מחזור (PMS), חוסר פוריות בנשים וגברים, שיפור ספירות הזרע, דימום ווסתי לא סדיר (רב, מועט, מאחר או מקדים), הפרשות ואגינליות.

• מערכת השלד והשרירים - שיכוך כאבי שרירים, העלאת צפיפות העצם לאוסטיאופתיה, הרפיית שרירים תפוסים ממתח וישיבה מרובה מול מחשב או עבודה תחת תנאי לחץ.

• טיפול משלים ואינטגרטיבי בחולי סרטן

השורה התחתונה: הדיקור יכול לטפל בכל מערכת שהיא בגוף.

לא.
תחושת הדיקור דומה לתחושה של תלישת עשרה עם פינצטה. עובי המחט דק מאד ולמעשה כחמישית מ"מ (0.20 מ"מ).

השורה התחתונה: השד לא נורא כמו שהוא נראה.

טיפול הדיקור נמשך כ-30 דקות. לעיתים יהא זה 20 דקות בשכיבה על הגב ו-10 דקות נוספות נוספות על הבטן.
ומה עושים בזמן הזה?
בזמן בו הנך שוכב/ת על המזרן הנוח, ביכולתך לנוח, להירגע ולהשלים קצת שעות שינה, או לחילופין ניתן להמשיך ולשוחח על נושאים שצפים במהלך הטיפול.

השורה התחתונה: תשאול > התבוננות בלשון > מישוש הדופק > שיאצו > דיקור סיני > צמחי מרפא סיניים.

מומלץ להגיע בבגדים נוחים, בגדי בית, כי לעיתים יש לדקר נק' בגובה הברך, המרפק, בטן או גב. המחטים סטריליות לחלוטין וחד-פעמיות בלבד. במידה והנך נוטל/ת תרופות מומלץ להגיע עם רשימת מדויקת של התרופות שנלקחות, ואם יש לך בדיקות מעבדה או הדמיות ומסמכים רפואיים מומלץ להביא אותן גם כן. כמו כן מומלץ להימנע מארוחה כבדה בסמוך לשעת הטיפול, אך עם זאת לא גם לא להיות רעב.

השורה התחתונה: בגדים נוחים ורפויים על הגו וגרביים נקיות.