תמציות הבית

פורמולות הבית מייצגות את הניסיון הקליני העשיר של מרפאת אלף לילה בטיפול באדם המודרני. הסדרה מבוססת על תפיסת "מעגל היממה": אנו מתחילים ברוגע בין ערביים להורדת הילוך בשעות הערב, ממשיכים בשינה ערבה לכניסה מהירה לשינה עמוקה ורציפה, ומסיימים באנרגיה עם שחר לעירנות צלולה ושיפור קוגניטיבי בבוקר. זהו מעגל מחזורי ומשלים של עירנות, רוגע ושינה, המאפשר לגוף להחזיר לעצמו את הקצב הטבעי שלו.