הטיפולים
כלים טבעיים לטיפול בבעיות שינה

אבחנה סינית לבעיות שינה
טיפול מותאם אישית
אתם לא כמו כולם. בכל אדם יש ניואנס. בעזרת אבחנה סינית אנחנו מתאימים את הטיפול בדיוק בשבילך. בעזרת תשאול סיני, התבוננות בלשון ומישוש הדופק

צמחי מרפא לבעיות שינה
כדור השינה הטבעי
תחליף טבעי לכדורי שינה (גלולות שינה). צמחי המרפא משרים שינה, מפיגים מתח וחרדה ומחזקים רמות אנרגיה.

דיקור סיני לבעיות שינה
סינכרון השעון הביולוגי
דיקור סיני (אקופונקטורה) לבעיות שינה עוזר לוויסות השעון הביולוגי הפנימי של גופך, האחראי על מחזורי היום והלילה, ובכך מסייע להשיב לגוף את מחזור העירות-שינה הטבעי.

שיאצו לבעיות שינה
הרגעת נפש והרפיית שרירים
שיאצו זהו טיפול מגע (עיסוי) המשתלב באופן מושלם עם הדיקור הסיני לבעיות שינה. לשיאצו מגוון השפעות מרגיעות נפש, מפיג חרדה, מרומם מצב-רוח ומטיב עם דיכאון. זהו טיפול הבחירה לסובלים משילוב של סטרס ומתח, יחד עם שרירים תפוסים וכואבים.

כוסות רוח לשיכוך כאבים
לשמור על חופש התנועה
זהו טיפול עוצמתי ביותר! חובה במקרים של כאבים עם שרירים נוקשים מאד,. מתאים גם להצטננות ושפעת בשלבי התחלה. העיסוי עם הכוסות נעים מאד ובעל תוצאות מהירות!

תזונה סינית לבעיות שינה
לאכול נכון, לישון טוב
התזונה סינית מתאימה את התפריט לעונות השנה. ניתן להשתמש בעקרונות התזונה כדי להעצים את השפעת הטיפול ולמנוע החמרה או הישנות את בעיות השינה וחוסר אנרגיה.

ארומתרפיה לבעיות שינה
לנשום עמוק, לישון טוב
לשמנים אתריים השפעה עמוקה על נפש האדם דרך הרחתם. יעילים לטיפול ריגשי עמוק, השריית שינה העלאת מצב רוח ושיפור תפקודים קוגנטיביים.
להתחיל לישון טוב בלילה
