טיפולים טבעיים לבעיות שינה

​אתם לא כמו כולם. בכל אדם יש ניואנס. בעזרת אבחנה סינית אנחנו מתאימים את הטיפול בדיוק בשבילך. בעזרת תשאול סיני, התבוננות בלשון ומישוש הדופק

תחליף טבעי לכדורי שינה (גלולות שינה). צמחי המרפא משרים שינה, מפיגים מתח וחרדה ומחזקים רמות אנרגיה.

דיקור סיני (אקופונקטורה) לבעיות שינה עוזר לוויסות השעון הביולוגי הפנימי של גופך, האחראי על מחזורי היום והלילה, ובכך מסייע להשיב לגוף את מחזור העירות-שינה הטבעי.

שיאצו זהו טיפול מגע (עיסוי) המשתלב באופן מושלם עם הדיקור הסיני לבעיות שינה. לשיאצו מגוון השפעות מרגיעות נפש, מפיג חרדה, מרומם מצב-רוח ומטיב עם דיכאון. זהו טיפול הבחירה לסובלים משילוב של סטרס ומתח, יחד עם שרירים תפוסים וכואבים.

זהו טיפול עוצמתי ביותר! חובה במקרים של כאבים עם שרירים נוקשים מאד,. מתאים גם להצטננות ושפעת בשלבי התחלה. העיסוי עם הכוסות נעים מאד ובעל תוצאות מהירות!

התזונה סינית מתאימה את התפריט לעונות השנה. ניתן להשתמש בעקרונות התזונה כדי להעצים את השפעת הטיפול ולמנוע החמרה או הישנות את בעיות השינה וחוסר אנרגיה.

לשמנים אתריים השפעה עמוקה על נפש האדם דרך הרחתם. יעילים לטיפול ריגשי עמוק, השריית שינה העלאת מצב רוח ושיפור תפקודים קוגנטיביים.

איך מתחילים טיפול ברפואה סינית לשיפור השינה?