חריקה או הידוק שיניים בשינה נחשב כסוג של פאראסומניה (Nocturnal Bruxism או Teeth Clencing). ניתן לטפל בכך באופן טבעי ולמנוע את התור הבא שלך לרופא השיניים. מהו הטיפול הטבעי לחריקת שיניים? ואיך הרפואה הסינית מסבירה את התופעה?
להתחיל לישון טוב יותר בלילה
