מים, אלכוהול

• זרעי שיזף סיני (Ziziphus spinosa)
• שכיזנדרה סינית (Schisandra chinensis)
• אם הפנינה (Concha Margaritifera)
• ארכובית רב-פרחית (Caulis Polygoni Multiflori)
• פטריית פוריה (Poria cocos)

35% כוהל בנפח

על השילוב:

השילוב הזה פותר את אחת הבעיות הנפוצות ביותר בנדודי שינה: נפש ש"צפה" בלילה כי אין לה מספיק "דם" או "יין" (Yin) להיאחז בו.

ההרכב הזה אידיאלי למטופל ה"טיפוסי" של העידן המודרני: מותש אך מעורר (Tired but Wired). הוא לא רק מרדים כמו כדור כימי, אלא הוא בונה את ה"מחסנים" של הגוף (דרך הזרעי שיזף סיני) ובו בזמן מוריד את רמת המתח הגבוהה (דרך צדפת אם הפנינה).

פעילות הפורמולה:

בעיניים סיניות:

• משרה שינה ומקצרת זמן חביון שינה
• משפרת איכות שינה, מעמיקה שינה
• מפסיקה הזעת לילה, דפיקות לב (פלפטציות) בחזה וגלי חום
• מרגיעה נפש

בעיניים מערביות:

• סקירה מדעית על הכימיה וההשפעות הפסיכו-פרמקולוגיות של זרעי הזיזיפוס (Ziziphus spinosa) לטיפול בנדודי שינה.

פעילות הצמחים:

• המלך והמלכה של ההזנה: זרעי שיזף וארכובית.

• זרעי שיזף זהו הצמח המרכזי (הקיסר) לטיפול בנדודי שינה על רקע חוסר. הוא פועל ישירות על הלב והכבד כדי להזין את הדם. בוטנית, הזרעים הללו מכילים סאפונינים שמסייעים להרגעת מערכת העצבים המרכזית.

• השם הסיני של הארכובית בתרגום חופשי הוא "גפן המעבר הלילי". הוא משלים את השיזף בכך שהוא "פותח את הנתיבים" ומאפשר לאנרגיה לעבור ממצב של יום (פעילות) למצב של לילה (מנוחה).

• המשקולת: אם הפנינה. זהו המרכיב ה"כבד" בפורמולה. ברפואה הסינית, חומרים מינרליים או אורגניים מן החי (כמו צדפות) משמשים לעיגון (סדציה). אם השיזף מזין את הנפש, אם הפנינה "מכריחה" אותה לרדת למטה ולהירגע. היא מצוינת לאנשים שסובלים ממוח שלא מפסיק לרוץ או מחריקת שיניים בלילה.
• הסוגר והמאבטח: השכיזנדרה ידועה כ"פרי חמשת הטעמים". התפקיד הקליני שלה כאן הוא כיווץ ואיסוף (Astringent). היא מונעת מהאנרגיה של הלב "להתפזר" או "לדלוף". היא שומרת על הנפש בתוך ה"בית" שלה (הלב) לאורך כל הלילה, מה שמונע יקיצות מוקדמות.
• המייצב המרכזי: פטריית פוריה.  בעוד שגוף הפטרייה הרגיל מנקז נוזלים, הליבה שלה (החלק שצומח סביב שורש העץ) מתמקד בלב. הוא פועל כ"מתווך" שמרגיע חרדה ומעניק תחושת יציבות פנימית.

• נדודי שינה (אינסומניה), קשיי הירדמות, התעוררויות מרובות מתוך שינה בלילה
• שינה שטחית ולא-איכותית עם התעוררות בקלות
• הזעה לילית, פלפיטציות (דפיקות לב), תחושות חום
• עצבנות, תזזיתיות מנטלית וחוסר שקט נפשי
• מותאם לנדודי שינה אצל נשים בגיל המעבר

מינון והוראות שימוש: 1 מ"ל לכל 10 ק"ג משקל גוף, עם מעט מים, כחצי שעה לפני השינה, על בטן ריקה (שעתיים אחרי ארוחה); מצורף פקק מדידה. לנער היטב לפני השימוש.

במקרים עקשנים ניתן לקחת עד 15 מ"ל.

תכולה: 100 מ"ל.

• נדודי שינה ועייפות - ערכת 'היום שאחרי'
• נדודי שינה וסטרס, מתח וחרדה - ערכת 'רוגע ושינה'
• נדודי שינה + כיווץ שרירים ברגליים בלילה - עם תמצית 'פרילג'
• נדודי שינה + שתן לילי - עם תמצית 'אסלילה'
• נדודי שינה + חריקת שיניים ונעילת לסתות - עם תמצית 'נעילסת'

הטיפול הטבעי בנדודי שינה בעזרת תמצית צמחי מרפא סיניים