
אסלילה - תמצית צמחים לנוקטוריה ולהשתנה מרובה בלילה
אתם נרדמים בסדר גמור, ואז קמים. פעם, פעמיים, לפעמים ארבע. כל קימה קצרה בפני עצמה, אבל יחד הן מפרקות את הלילה — ובבוקר אתם עייפים לא מפני שלא ישנתם מספיק שעות, אלא מפני שאף שעה מהן לא הייתה רצופה.
"אסלילה" מבוססת על המרשם הסיני הקלאסי Suo Quan Wan מהמאה ה-13 שנועד לשליטה בהשתנה מרובה. הספרות הקלאסית עצמה מציינת שהמרשם המקורי בן שלושת הצמחים הוא מתון בעוצמתו, ושבמקרים משמעותיים יש להוסיף לו צמחים מחזקים ומכנסים — וזה בדיוק מה שעשינו. 10 צמחים בסך הכל.
מהי "אסלילה" ולמי היא מיועדת?
ברפואה הסינית שליטה בשתן תלויה בחום ובכוח האחיזה של המחמם התחתון. כשהחום הזה נחלש — לרוב עם הגיל — שלפוחית השתן מאבדת את יכולתה להחזיק, והיא מתרוקנת מוקדם, לעיתים קרובות ובכמויות קטנות. זו הסיבה שהשתן צלול ולא מרוכז, ושהתופעה מחמירה בקור ובלילה, כשחום הגוף בשפל.
מיועדת לך אם:
-
אתם קמים פעם או יותר בלילה כדי להשתין, והשינה נקטעת
-
השתנה תכופה גם ביום, בכמויות קטנות יחסית
-
טפטוף אחרי מתן שתן, ותחושה שהשלפוחית לא התרוקנה עד הסוף
-
השתן צלול ובהיר ולא מרוכז
-
קושי להתאפק, או דליפה קלה בשיעול, בהתעטשות או במאמץ
-
התסמינים מחמירים בקור ובחורף
-
מלווה בתחושת קור בגב התחתון, במותניים או בכפות הרגליים
מתי פורמולה אחרת תתאים יותר?
-
אם מה שמעיר אתכם הוא הזעה ולא הצורך להשתין — תמצית "אגלילה"
-
אם הקושי הוא להירדם או להישאר ישנים, בלי קשר לשלפוחית — תמצית "שינה ערבה"
-
אם אתם מתעוררים מכיווץ בשרירי הרגליים — תמצית "פרילג"
-
רוב המענים להשתנה לילית מנסים להפחית את כמות הנוזלים או לדחות את הקימה. "אסלילה" ניגשת לשאלה למה השלפוחית מאבדת את כוח האחיזה שלה מלכתחילה, ומחזקת את המנגנון עצמו.
התוספת שלנו לפורמולה המקורית:
הספרות הקלאסית מציינת במפורש שהמרשם המקורי, בן שלושה צמחים בלבד, הוא מתון בעוצמתו, ושבמקרים משמעותיים נדרשות תוספות של צמחים מחזקים ומכנסים. 7 הצמחים שהוספנו הם בדיוק זה — ו-4 מהם מופיעים בשמם ברשימות השינויים של הספרות הקלאסית עצמה:
-
ורד צ'רוקי — התוספת שהספרות מציינת ספציפית להשתנה תכופה. אחד הצמחים המכנסים החזקים ברפואה הסינית
-
צדפת האוסטראה — התוספת שהספרות מציינת לדליפת שתן. מוסיפה משקל מינרלי שמעגן את האנרגיה ומונע ממנה לצוף כלפי מעלה
-
דובדבן קורנל סיני וכשות סינית — מחזקים את המחמם התחתון ואת יכולת האחיזה. שניהם מופיעים בהרכבים המורחבים שתועדו לטיפול בדליפת שתן
-
קליפת קינמון סיני — התוספת שלנו, והיא זו שמספקת את החום שכל התבנית נשענת עליו. בלעדיה שאר הצמחים מכנסים בלי לחמם
-
שכיזנדרה ופטל סיני — שני מכנסים נוספים, המשלימים את פעולת האחיזה
אחת התוספות עושה גם עבודה שנייה: הצדפה מעגנת אנרגיה שנוטה לעלות, ולכן היא מסייעת גם למי שההשתנה הלילית מלווה בהזעות לילה ובחוסר שקט.
למה לבחור ב"אסלילה"?
-
10 צמחים מול 3 — הרחבה שהספרות הקלאסית עצמה מורה עליה, ולא תוספת שרירותית
-
מחממת ומכנסת בו-זמנית — שני הצדדים של אותה בעיה, ולא רק אחד
-
הפורמולה עצמה נחקרה במודלים של שלפוחית פעילת יתר. ראו סעיף המחקרים
-
מכוונת לשינה — ניטלת לפני השינה, ומטפלת בקימות שמפרקות את הלילה
-
ניתנת לשילוב עם תמציות השינה, למי שגם קם להשתין וגם מתקשה לחזור להירדם
-
פעילות הפורמולה:
-
מחממת את המחמם התחתון ומסלקת קור
-
מחזקת את השליטה בהשתנה ומפחיתה דליפה
-
מחזקת את מערכת העיכול ואת המאגר האנרגטי
על ההרכב
התבנית שהפורמולה מטפלת בה היא חוסר וקור במחמם התחתון. כשהחום הפנימי אינו מספיק, השלפוחית מאבדת את היכולת להחזיק ולרוקן בעיתוי הנכון: השתן יוצא מוקדם, לעיתים תכופות, בכמויות קטנות והוא צלול. לכן טיפול שרק "מכנס" בלי לחמם אינו מספיק — צריך גם להחזיר את המקור שממנו כוח האחיזה נובע.
אסטרטגיית הפעולה של התמצית
-
הצמד הראשי — קרדמון סיני ולינדרה. יחד הם הליבה הקלאסית: הקרדמון מחמם ומחזק את הכליות והטחול ומפחית השתנה תכופה, והלינדרה מפזרת קור מהמחמם התחתון ומחזירה את התפקוד התקין של השלפוחית
-
קבוצת האחיזה — ורד צ'רוקי, פטל סיני, שכיזנדרה וצדפת האוסטראה. ארבעת המכנסים. הם פועלים כמו סוגר בוטני שמחזיק את הנוזלים בפנים, וזו הזרוע שהמרשם המקורי היה חסר בה
-
ההזנה העמוקה — בטטת הרים סינית, דובדבן קורנל סיני וכשות סינית. מחזקים את הכליות ואת מערכת העיכול, ומספקים לגוף את חומרי הגלם לבניית האנרגיה. בלעדיהם הכינוס מחזיק לזמן קצר בלבד
-
החום — קליפת קינמון סיני. ה"אש" של הפורמולה. מחממת את מקור החיוניות ודואגת שכל שאר הצמחים ייספגו ויפעלו
-
מים, אלכוהול
-
קרדמון סיני (Alpinia oxyphylla)
-
לינדרה (Lindera aggregata)
-
בטטת הרים סינית (Dioscorea opposita)
-
שכיזנדרה סינית (Schisandra chinensis)
-
כשות סינית (Cuscuta chinensis)
-
ורד צ'רוקי (Rosa laevigata)
-
פטל סיני (Rubus chingii)
-
דובדבן קורנל סיני (Cornus officinalis)
-
צדפת האוסטראה (Ostrea gigas)
-
קליפת קינמון סיני (Cinnamomum cassia)
מכילה קונכיית צדפה.
-
מינון והוראות שימוש:
פעם ביום, כחצי שעה לפני השינה, עם מעט מים, על בטן ריקה. מצורף פקק מדידה. לנער היטב לפני השימוש.
כמה לקחת לפי משקל:
משקל גוף מינון 60 ק"ג 6 מ"ל 65 ק"ג 6.5 מ"ל 70 ק"ג 7 מ"ל 75 ק"ג 7.5 מ"ל 80 ק"ג 8 מ"ל 85 ק"ג 8.5 מ"ל 90 ק"ג 9 מ"ל מחוץ לטווח הזה: 1 מ"ל לכל 10 ק"ג משקל גוף.
תכולה: 100 מ"ל.
מתי מרגישים שינוי?
לרוב נדרשת תקופה של שבועיים עד חודשיים כדי להרגיש שיפור ניכר, ולעיתים ניתן להרגיש שינוי כבר תוך ימים ספורים. ההשפעה מצטברת - ולכן התמדה היא המפתח להצלחת הטיפול.
מתי לא לוקחים?
מתלבטים אם הפורמולה מתאימה לכם? מוזמנים לפנות אליי לפני ההזמנה.
מה נבדק על הפורמולה עצמה
Suo Quan Wan נבדקה בשורה של מחקרים על ההרכב עצמו, ולא על צמח בודד מתוכו. חשוב לומר זאת מראש: כל המחקרים שלהלן נערכו במודלים של בעלי חיים ולא בבני אדם. הם בודקים את תפקוד השלפוחית במדדים אורודינמיים מדויקים ומספקים הסבר למנגנון — אך אינם תוצאה קלינית.
הממצאים:
-
במודל של שלפוחית מזדקנת — שיפור בלחץ הסגירה של השופכה ובתפקוד הקולטנים האחראים על הרפיית שריר השלפוחית
-
במודל של גיל המעבר — ירידה בכיווצים לא-רצוניים של השלפוחית, פחות שתן שארי, ושיפור ביעילות ההטלה
-
במודל של שלפוחית פעילת יתר — המרווח בין הכיווצים ונפח השלפוחית עלו פי 2 עד 3
-
מחקרים נוספים בדקו את המנגנון ברמת החלבון והראו שהפורמולה מווסתת חלבונים המעורבים בהעברת האותות לשריר השלפוחית
מה חשוב לדעת
-
אלה מחקרים בבעלי חיים. לא אותר מחקר קליני בבני אדם על הפורמולה שניתן לאמת באופן עצמאי. הממצאים מסבירים כיוון פעולה אפשרי, ואינם מבטיחים תוצאה
-
המחקרים נערכו על ההרכב הקלאסי. "אסלילה" היא תמצית בת 10 צמחים, וממצאים על הפורמולה המקורית אינם ממצאים על הגרסה שלנו
-
השימוש בהשתנה לילית נשען על מסורת קלינית בת מאות שנים ועל ניסיון קליני, לצד המחקר הבסיסי שלמעלה
מקורות
-
-
אם אחרי הקימה קשה לחזור להירדם — יחד עם תמצית "שינה ערבה"
-
אם ההשתנה הלילית מלווה גם בהזעות לילה — יחד עם תמצית "אגלילה"
ניתן לשתות את התמציות יחד.
-














