צמחי מרפא לסכרת
עודכן ב: 22 ספט 2018
משחר ההיסטוריה, סכרת טופלה עם תרופות צמחיות. הצמחים הבאים, הם ככל הנראה היעילים ביותר, לא-רעילים יחסית, ובעלי אסמכתא מדעית המאשרת יעילותם. את חלקם אף ניתן לצרוך כמזון, כחלק מתפריט התזונה שלכם. מוכנים?
תרופות צמחיות
אוכמניות אירופאיות (European blueberry, Bilberry)
לעלי אוכמניות יש ערך-רב ברפואת צמחים מסורתית, כשיטה טבעית להורדת רמות הסוכר בדם, כשהן מעט עולות. בעלים יש רכיבים פעילים עם יכולת בולטת להוריד עודף סוכר בדם. יש להשרות 2-3 חופנים של עלים, ב-4 כוסות מים חמים, למשך חצי שעה. לשתות 3 כוסות ביום. לפירות יער או תמצית פירות יער, יעילות גבוהה אף יותר. המינון הסטנדרטי מהתמצית הינו 80-160 מ"ג, 3 פעמים ביום.
ג'ימנמה (Gymnema sylvestre)
מוריד סוכר בדם ומסייע לתיקון פגיעות בתאים בלבלב. המינון ליום הוא 400 מ"ג.
מלון מר (Bitter Melon)
מכיל כמה רכיבים עם תכונות נוגדות-סכרת מוכחות. 50-60 מ"ל של מיץ טרי ליום. מרכיב המפתח Charantin ממוצה באלכוהול, הוא היפוגליקמי (מוריד סוכר) ומורכב מכמה סטרואידים היעילים יותר מהתרופה Tolbutamide לסכרת.
בצל ושום
פקעות שכיחות, מורידות סוכר-בדם, שומנים, חוסמות היצמדות טסיות ומורידות ל"ד.
חילבה, גרגרנית יוונית (Fenugreek)
זרעי חילבה הם נוגדי-סכרת יעילים. נטילה של זרעים נטולי-שומן, במינון 1.5-2 גר' לכל ק"ג משקל-גוף, מוריד בזמן צום ואחרי-ארוחה גלוקוז, גלוקגון, אינסולין, הורמון מעכב הורמון-גדילה (somatostatin), כולסטרול כללי וטריגליצרידים; ובמקביל מעלה כולסטרול HDL.
מלוח (Salt Bush)
עשיר בסיבים, חלבון והמון מינרלים, כולל כרום. מחקר ישראלי הראה כי משפר את הסדרת הגלוקוז בדם וסבילות לגלוקוז בסכרת מסוג 2. המינון 3 ג' ליום.
גינקו דו-אונתי (Ginkgo biloba)
משפר זרימת דם במחלות כלי-דם היקפיים. מונע רטינופתיה-סכרתית. מינון של תמצית סטנדרטית הוא 40-80 מ"ג, 3 פעמים ביום.
ג'ינסינג קוריאני (Panax Ginseng)
מלבד הורדת רמות סוכר בדם בזמן צום, והורדת משקל-גוף, יכול לרומם מצב-רוח ולשפר ביצועים פסיכוסומטיים. המינון הוא 100-200 מ"ג ליום.
מאמרים נוספים
מרגישים שזה לא מספיק? צריכים עזרה מקצועית?
מלאו את השאלון המקוון ברפואה סינית כעת
יש לכם שאלות בנוגע לכתבה?
כיתבו לי למטה!