top of page
מזונות המכילים טריפטופן לשיפור השינה
גלה מזונות שמכילים לטריפטופן לשיפור השינה שלך. כיצד הטריפטופן יכול לעזור לך לישון יותר טוב בלילה, ולהגביר את רמות הורמון השינה מלטונין?

לירן אוסקכיר
לפני 4 ימיםזמן קריאה 2 דקות


הטיפול הטבעי במתח וחרדה בעזרת תמצית צמחי מרפא סיניים
מהם הצמחי מרפא הסיניים שמטפלים הכי טוב בסטרס, לחץ ודאגות יומיומית? איך ניתן להשתמש בהן נכון ולמתי זה עוזר? כל הפרטים בפנים

לירן אוסקכיר
20 באפר׳ 2019זמן קריאה 4 דקות


21 שמנים אתריים לטיפול בנדודי שינה
שמנים ארומתרפיים משיבים את האיזון לגוף ולנפש באופן טבעי, ותומכים בתפקודי הגוף. לניחוח של השמנים הארומטיים יש השפעה עוצמתית ומרגיעה על...

לירן אוסקכיר
4 באוק׳ 2018זמן קריאה 4 דקות


bottom of page
