על ההרכב:

זוהי אחת הפורמולות המפורסמות והאהובות ביותר ברפואת הצמחים הסינית. זהו שילוב גאוני שמטפל בו-זמנית בשני איברים קריטיים לשינה: הטחול (שאחראי על ייצור דם ואנרגיה) והלב (מערכת הרגש והשינה).

זוהי "פורמולת הבחירה" של עולם צמחי המרפא לטיפול באנשים ש"חושבים יותר מדי". היא מיועדת למי שסובל משילוב של חולשה גופנית (עייפות, עיכול ירוד) לבין חוסר שקט נפשי, עומס מחשבתי, דאגנות יתר ובעיות זיכרון או ריכוז - המובילים לקשיי הירדמות.

אסטרטגיית הפעולה של הפורמולה:

• השילוב של שוש קירח, ג'ינסנג, אסטרגלוס ואטרקטילודוס בונה את אנרגיה. ברגע שהגוף מייצר יותר אנרגיה, הוא יכול לייצר יותר דם. ברפואה הסינית, דם הוא ה"נוזל" שמרגיע ומעגן את הנפש לתוך השינה.
• פרי הלונגן המתוק יחד עם זרעי השיזף והאנג'ליקה מזינים ישירות את דם הלב. זהו טיפול קלאסי לדפיקות לב (פלפיטציות) על רקע של חרדה או עייפות.
• התוספת של אוקלנדיה קריטית כאן. בגלל שהפורמולה עשירה בצמחים "מזינים וכבדים", האוקלנדיה דואגת שהאנרגיה לא תיתקע בבטן ומסייעת לספיגה מושלמת של כל הרכיבים. הג'ינג'ר והתמר הסיני תומכים בעיכול.
• הפוליגלה עוזרת לתקשורת בין הלב לכליות. בבוטניקה הסינית אומרים שהיא "מגרשת ליחה שמערפלת את הלב", ובשפה מודרנית: היא עוזרת לנקות את הערפל המחשבתי ולשפר את הריכוז והזיכרון.
• פטריית הפוריה מרגיעה נפש ומשרה שינה.

בספרות הסינית המקצועית על צמחי מרפא, פורמולה זו מקוטלגת בקטגוריה של "מחזקי אנרגיה", ומכאן הבידול המיוחד שלה, כדוגמה לגישה הוליסטית טהורה המטפלת בשורש הבעיה (החולשה) ולא על ידי טיפול בסימפטום גרידא (כפיית שינה).

אך יש לזכור! זה לא קפאין! צמחים מחזקי אנרגיה אינם מעוררים את הגוף! אלא הם מחזקים את תהליך ייצור האנרגיה על ידי הגוף עצמו ובכך תורמים לתחושת אנרגיה טבעית, בריאה ומאוזנת בהתאם לשעון הביולוגי של הגוף.

לפורמולה המקורית הוספנו צמחי מרפא מרגיעי נפש למיקוד הטיפול בנדודי שינה:

• He Huan Pi
• Wu Wei Zi

צמחי מרפא אלו מסייעים להניע רגשות תקועים (מחשבות רצות בראש), ולתנועת ההתכנסות פנימה בתהליך ההירדמות.

בניגוד לפתרונות רבים שפועלים רק לדיכוי סימפטומים, "אלף לילה ואחת" מטפלת בשורש הבעיה – חולשת אנרגיה הנובעת מעודף דאגה ומחשבה. היא לא רק מרגיעה ומסייעת לשינה, אלא גם מחזקת ומזינה את הגוף והנפש לעומק, ומסייעת לאיזון - יותר אנרגיה ביום, יותר שקט בלילה.

למה לבחור ב"אלף לילה ואחת"?

• גישה הוליסטית: מטפלת גם בתסמינים וגם בשורש הבעיה.
• הקלה ממתח ודאגות: משיבה את השקט הפנימי ומסייעת להפחית חשיבת יתר.
• שינה איכותית ועמוקה: תורמת להירדמות קלה יותר ושינה רציפה.
• הגברת אנרגיה וחיוניות: מפחיתה עייפות ומשפרת את תחושת הערנות והריכוז.

מתמקדת בחיזוק מערכות ה"לב" (נפש) וה"טחול" (עיכול) בגוף, שאחראיות על האיזון הרגשי, איכות השינה ורמות האנרגיה. היא מיועדת לאנשים ש:

• סובלים מעודף חשיבה ודאגות מרובות - קודם כל.
• מתקשים להירדם, וסובלים משינה לא איכותית.
• מרגישים לחוצים, מודאגים או חווים חרדה.
• סובלים משכחה, קשיי ריכוז או עירפול מחשבתי.
• חווים עייפות בלתי מוסברת, חולשה או חוסר תיאבון.
• עודף פעילות מנטלית: מחשבות טורדניות לפני השינה, מחשבות אובססיביות, מחשבות מעגליות, מחשבות נוסטלגיות, הרהורים, ריכוז/שינון חומר לימודי רב (סטודנטים).

מינון והוראות שימוש: 1מ"ל לכל 10 ק"ג משקל גוף, עם מעט מים, על בטן ריקה, כחצי שעה לפני השינה; מצורף פקק מדידה.

תכולה: 100 מ"ל.